Depresión

Nos encontramos con la  Sonia Pérez, está en un cuadro depresivo, ya que presenta un trastorno de salud mental, empieza ha tener pérdidas de interés en las actividades, lo que puede causarle dificultades en la vida cotidiana.

Siente una combinación de causas, psicológicas y sociales de angustia, estos cambios pueden ocasionar cambios en la función cerebral, así también puede dañar, la actividad anormal de ciertos circuitos neuronales en el cerebro.

El sentimiento de tristeza permanente o la pérdida de interés, que caracteriza a la paciente, esto puede provocar también una variedad de trastorno emocionales y físicos, también puede ser que tenga trastorno de sueño, apetito nivel de energía, concentración, comportamiento diario o también se le baja su autoestima, puede que hasta piense en suicidarse, el paciente rechaza tomar medicamentos

Tratamiento, o técnicas para superar  la depresión

-ejercicio físico

-cuidar la depresión bien, ya que la depresión puede quitar el apetito

-identificar los problemas pero no les des vueltas

-exprésate

-intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

Modificación conductual cognitiva

-          Establecer la relación terapéutica

-          Explicar  el modelo cognitivo de la depresión

-          Las técnicas conductuales

-          -las técnicas cognitivas

Reforzamiento positivo en la depresion

Generalmente se piensa que una persona esta deprimida cuando muestra sintomas , tales como el pensamiento o intento suicida, ideas de desprecio asia uno mismo, baja de esoereanza en el futuro,. Seria una buena opcion para que se entienda que no se necesita estar grave para diagnosticar una depresion.

CONCLUSION

A un cuando es normal que las personas experimentados cambios periódicos en nuestro estado de ánimo, debemos estar atento a indicadores de depresión como es el experimentar una intensa tristeza que interfiere en el desempeño, personal, social y laborar.